Rada mojego psychologa na gniew 15 lata temu

Nie radziłem sobie z gniewem, dlatego wziąłem udział w zajęciach z psychologiem. Pokazał nam fajną rzecz. Podniósł szklankę wody i zapytał: Ile waży ta szklanka z wodą? Odpowiedzi były różne - od 100 do 300 gramów. "Prawdziwa waga nie ma znaczenia - wszystko zależy od tego, jak długo ją trzymam" - odparł. "Kiedy trzymam ją przez minutę, nie ma problemu. Jeśli będę ją trzymał godzinę, zacznie mnie boleć ręka. Trzymając ją przez dzień, zdrętwieje mi ręka i nie będę mógł nią ruszać. Waga szklanki się nie zmienia. Ale im dłużej ją trzymam, tym staje się dla mnie większym ciężarem. Stres i zmartwienia w naszym życiu są jak ta szklanka wody. Jeśli pomyślimy o nich przez chwilę - nic się nie stanie. Im jednak dłużej o nich myślimy, tym bardziej zaczynają nas boleć i wpływają na nasze życie. Jeśli będziecie myśleć o nich przez cały dzień, poczujecie to samo odrętwienie - nie będziecie w stanie nic zrobić".

Od tej pory zawsze pamiętam, aby odstawić szklankę!





Czytaj następne wyznanie

Popularne w poczekalni

15lata temu
Miałem 25 lat, dobrą pracę, kupiłem mieszkanie, a przy boku doskonałą kobietę jako partnerkę. Wszystko to kosztowało mnie wiele pracy, długie godziny i pokonywanie kolejnych szczebli kariery. Problem w tym, że zupełnie nie potrafiłem si...czytaj dalej
15lata temu
Znacie to? Budzisz się rano i okazuje sie, że przez sen wyłączyłeś wszystkie budziki. Włączasz trzeci bieg, pakujesz wszystko co potrzebne, robisz wszystko co jest do zrobienia o poranku i biegniesz do wyjścia. Niestety ostatnio mnie to dopa...czytaj dalej
15lata temu
Rozmawiałam z moim mężem na temat ciąży. Powiedział, że chce mieć ze mną dzieci pod warunkiem, że stanę się odpowiedzialna. Tego dnia wieczorem wyszłam ze znajomymi z pracy na piwo. Podczas imprezy zgubiłam klucze, kartę kredytową, a ...czytaj dalej